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易过敏的辅食盘点,妈妈们值得收藏-韵味妈妈

易过敏的辅食盘点,妈妈们值得收藏


各位家长你们知道吗,现在市场上销售的食品中都含有一定量的添加剂,面对这样的情况我们做家长的有什么值得关注的?如果宝宝对添加辅食过敏了,我们又能怎么做呢?下面韵味妈妈月嫂公司高级母婴护理师专家为大家讲解一下:



哪些食物易致过敏?

含有大蛋白分子的食物最容易引起过敏,例如蛋类,奶制品,海鲜类,蛋中所含的蛋白作为异体抗原更容易导致过敏。所以我们可以给宝宝先吃蛋黄,根据宝宝的身体情况再过度到整个全蛋。那些对奶制品过敏的,可以选择脱敏性的配方奶粉。在选择辅食上要选含钙等矿物质以及含多种维生素的食品,像芝麻酱,坚果,五彩的蔬果等。

另外还要注意加工食品中的添加剂,它们因为不能在体内被宝宝全部吸收而会导致过敏,所以建议宝宝的辅食要家长亲自准备。挑选新鲜的食材,特别海产品一定要新鲜,食物必须煮熟,食材要变换花样,尽量避免或杜绝食物过敏。

宝宝尽量远离食品添加剂

食品添加剂充斥着我们的日常生活,它的作用无非就是保持食物的新鲜程度,比如防腐剂、稳定剂。还有一些改善口味的添加剂,例如香精、酱油。美化外表的各种色素等等。显而易见,食品添加剂已经和我们的生活密不可分了。

但是我们的宝宝,特别三岁以下的宝宝就应该远离这些常见的食物添加剂。避免添加剂对宝宝的器官有所损害,同时也可以减少宝宝过敏。即使体内含有少量的食品添加剂,对于宝宝来说,都有可能引起过敏。也有商家为了吸引顾客,标明了食品不含有食品添加剂,但是这些食物在制作过程中用的调料中也会或多或少含有添加剂,所以家长也不能大意。

宝宝添加辅食,家长应该亲历亲为,要选择新鲜的食物亲自下厨,不要图方便,要陪养宝宝对天然食物的兴趣,让宝宝终身受益。以上内容为北京韵味妈妈月嫂公司高级母婴护理师为大家讲解的,更多关于母婴护理的文章,欢迎大家来本站查看浏览!



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