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母婴护理:为什么“坐月子”42天更合理-韵味妈妈

母婴护理:为什么“坐月子”42天更合理

       说起坐月子,很多人都认为就是坐满30天,而韵味妈妈母婴护理师指出,真正健康的坐月子方式应该说42天,这样对于宝妈与宝宝都有好处。为什么这样说呢?相信很多的朋友疑惑不解,下面小编就向大家介绍一下具体的情况。
 
       为什么说健康的坐月子时间应该是42天呢?专家指出经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。

       专家提醒如果在此期间新妈妈干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说,伤口的恢复也需要更长的时间。所以,42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。

       在这段时间里,妈妈要注意适当进补,调理气血,促进子宫恢复。同时要注意休息,适量运动,保持好心情,对于下奶也很有帮助。

       通过上面的介绍,大家对于坐月子需要42天的原因应该是已经了解了吧。对于宝妈来说,产后坐月子是一定不能马虎的,这不仅仅是为了宝妈们自身的健康,同时也是为了更好的喂养宝宝。因此,正在坐月子的宝妈一定不要着急,要坐满42天哦!



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